boli w

Według mnie każdy może mieć swoje zdanie na każdy temat, a wszystkich na około boli zbytnia szczerość Antosia... Nikt właśnie nie zagłębia się w powód z jakiego tu i tam się "ciska" tylko wszystkim strasznie to przeszkadza bo nie idzie z nurtem... Spójrzcie na to z takiej strony do kogo sie nazwijmy to Antoś przyczepia - do osób które w śmieszny [...]

[...] :) to jest duże prawdopodobieństwo że 4TITUDE/LEGEND będzie OK. Przy okazji chciałbym zapytać, jak dawno temu uszkodziłeś ACL? Jak dużą masz niestabilność? Czy kolano boli Cię po grze? Czy jest spuchnięte? Czy strzela/przeskakuje? Ortopeda zaproponował mi leczenie przy pomocy osocza wysokopłytkowego - metoda PRP i czynniki wzrostu - [...]

Nie o ból się boje ale o jakiś stan zapalny. W udo w ogóle bólu nie ma tym razem a lewy poślad boli 4 ty dzień w tym 2 dni usiąść nie mogłem, ogólnie wszędzie czytałem ze poślady lepsze do bicia u mnie wychodzi ze uda chyba ze zona nie ma reki do bicia w poślad, bo w uda sam wbijam %-)

Z tym że no mam też ból w klatce piersiowej jak się uciskam pod mostkiem to boli albo jak zjem to czuje w tym miejscu dyskomfort. Jestem ogólnie osłabiony sypiam dużo w ciągu dnia pomimo że sypiam też całą noc. Podczas snu bardzo się pocę i mam wrażenie że w stosunku do normalnego stanu to jestem lekko ogłupiały. Wczoraj na sam wieczór byłem [...]

aj tez cwicze prawie takim systemem jak ty tylko np klatke robie z bicem i srednio 3 dni po treningu klatka mnie boli, ale to nie jest bol zakwasow, tylko jak by mi ktos przy,je,bal kijem w klate, najlepiej jest zastosowac dzien przerwy po takim treningu a na nastepnym dniu treningowym nie cwiczyc miesni tych przy ktorych pracuje klatka

http://www.youtube.com/watch?v=rkcdVhkpha4&feature=youtu.be nie rób takiego przeprostu bo aż boli od patrzenia... Ogólnie sylwetka estetyczna :-)) przydałoby się pare kg mięsni dorzucić no ale wiadomo ze nie wszytsko naraz :-D Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-25 21:34:57

problemy to siedzą w głowie,co ma usiąść płakać i biegać jak ta ciipa po lekarzach?.Nie ma że boli. Odpalać cyklon i lecieć i to na peeeełłłneeejjj śśświiiiinniii!!! Swoją drogą to napisz coś konstruktywnego marcinie bo narazie to jojczysz w każdym temacie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-06-14 19:27:29

[...] gdzie prowadzi nie mówiłeś. Lecz na moim sercu śmiało, tak głęboko ją wyryłeś... ------------------------------------------ Smutek- mało powiedziane- w takim stopniu serce boli, ale nigdy się nie zgodzę byś mnie znowu tak zniewolił. ------------------------------------------ Teraz szukam po omacku jakiejś winy, błędu, ciosu, bo na pewno nie [...]

[...] (mówiliśmy o nim w poprzednim temacie) w sumie bez efektów zalecił ćwiczenia lekkie ogólnorozwojowe, nic pod mojm kontem tylko to co zaleca każdemu, inni lekarze nic nie zalecali, kręgosłup mnie boli cały czas bardzo podobnie, w zasadzie nie widać efektów, byłem juz u 10 osób z tym każdy opowiada inne bajki, dlatego szukam pomocy w mckenzim.

W takim razie tym bardziej je rozciągnij. Możliwe, że coś sobie naciągnąłeś w dolnym odcinku. Jeśli boli tylko przy ćwiczeniach to samo przejdzie. Jak się zacznie nasilać - lekarz.

[...] 6x15/6x15/6x15 5x15/5x15/5x15 6x15/6x15/6x15 Mc - troche sie zasapałem wioslo - powtórzymy, nie potrafie znalezc sobie dobrej pozycji, hantel wadzi o biodra zuraw - po mc boli ;] szrugs - chwyt nie puscil, bo sztanga zmieniona, ok uginanie i wznosy - pompka Cały czas progres idzie, pieknie ;] Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-01-18 [...]

hhmmm czarny w studiu, dobrym, na plecach badz na lydce, a btw. w ktorym miejscu najbardziej boli robienie tatuazu, oczywiscie pomijajac twarz i okolice intymne

ja sobie jutro robie, umowiny juz jestem... i niech mi ktos powie, kto ma w podobnym miejscu dziare, gdzie najbardziej boli? ...bo zaczynam sie stresowac ;/ to ta dziara, moja lekko zmieniona, ale poczatek i koniec bedzie w tym samym miejscu.

[...] ale od tego ile jesz. Zresztą wejdź sobie na stronkę trenera i zwróć uwagę na tych 10-14 latków którzy trenują tylko siłowo i izometrycznie http://www.gymnasticbodies.com/ PS: Rozciągaj nadgarstki bo ja sobie lewy naciągnąłem i trochę mnie boli a obciążenie jednak spore jest podczas ćwiczeń. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-01-10 13:01:17

Galenika - a po co sie przypierdlasz do kinga ze jest w Uk ??? cos cie boli ??? Sam myslalem nad wyjazdem zeby zarobic troche kasy bo w polsce bieda az piszczy !!! Ze ty jestes bogaty i nie popierasz takich wyjazdow to sie w ogole nie odzywaj.Pieniedzy szcescia nie daja ??? moze i masz racje ale powiedz to dziecia.Jesli Facet mysli o wyzywieniu [...]

brutus to nic strasznego z tym robaczkiem.tylko nie umiem sama sciągać rybki z haczyka bo wiem że to ją boli bardzo i muszą mnie w tym wyręczać, na początku moi znajomi mieli dość nakładania robaczka co chwile i byłam zmuszona sama się nauczyć, bo uwielbiam łowić ryby. W jaki sposób go nakładam to wszystkim oszczędze, szczegolnie ze cichy chyba [...]

[...] nie zaszkodzi moja fotki sa na 2str. jak bys chcial zoabczycz mialem zamiar wrzucic jakies nowe ale wczoraj nie rozgrzalem nadgrastkow i cos mi pyknelo w nim i teraz mnie boli juz od jakiegos czasu aaa ostatni trening przedramienia robilem 2 tyg. temu wiec troche pewnie spadlo;] pozdro/50 Dollars Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-17 [...]

Dzięki! Skoro tak radzisz, to spróbuję wytrzymać na ujemnym bilansie kalorycznym do świąt. Tak, byłem strasznie zalany. Boli mnie tylko to że nie za bardzo mam jak ćwiczyć nogi - nie mogę robić przysiadów ze względu na atroskopie kolana w kwietniu. Będę bocianem.

OK :) Dziś mam jakiś paskudny dzień. Zero energii, wszystko mnie boli, no ale od teraz nie ma juz czasu na takie odpuszczanie trening trzeba zrobić. W ten okropny dla mnie dzionek na treningu była grana klata,brzuch i aeroby. 1.Wyciskanie sztangi na skośnej ławce 4s 2.brama 4s 3.wyciakanie na mniejszym skosie na suwnicy 4s 4.rozpietki na maszynie. [...]

nie mozna ponownie zerwać/naderwać mięsnia w tym samym miejscu co poprzednio. W miejscu urazu powstanie blizna i to ona przewaznie boli. Odpowiednia rehabilitacja po kontuzji powinna pomoc w taki sposob ze nie powinnismy nic czuc. Wazne w tym jest odpowiednie rozciaganie dwuglowego gdyz to ma kluczowa role.